ఆరోగ్యకరమైన రోడ్ ట్రిప్ స్నాక్స్ ఎలా తయారు చేయాలి

మీరు మూడు గంటల హాప్ లేదా రోజంతా మారథాన్ ప్లాన్ చేస్తున్నా, రోడ్ ట్రిప్ అంటే మీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను ఇంట్లో వదిలివేయడం కాదు. సౌకర్యవంతమైన స్టోర్ స్నాక్స్ మీద తిరగడం మరియు జిడ్డైన రోడ్ సైడ్ డైనర్లలో పాల్గొనడం సరదాగా ఉంటుంది, ఆనందం సాధారణంగా స్వల్పకాలికం. చక్కెర, క్యాలరీతో నిండిన జంక్ ఫుడ్ తో మీరే నింపే కోరికను అధిగమించి, ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుతో సరికొత్త మొత్తం ఆహారాన్ని తీసుకురావడం ద్వారా మీరు శక్తివంతం మరియు రహదారిపై సంతృప్తికరంగా ఉండాలి. [1] మీరు డ్రైవింగ్ చేస్తుంటే కారును ఆపడానికి మరియు తినడానికి కొంత విరామం తీసుకోండి. ఒకే సమయంలో తినడానికి మరియు డ్రైవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు.

ప్రోటీన్లో ప్యాకింగ్

ప్రోటీన్లో ప్యాకింగ్
తృణధాన్యం టోర్టిల్లా చుట్టలు చేయండి . ముక్కలు చేసిన మాంసాలు, కూరగాయలు మరియు స్ప్రెడ్‌లకు ధాన్యపు టోర్టిల్లాలు చక్కగా చుట్టబడతాయి, ఇవి కారులో గందరగోళం చేయకుండా లేదా డ్రైవ్ చేయడం కష్టపడకుండా మీకు ఇంధనం మరియు శక్తిని ఇస్తాయి. [2]
  • ప్రోటీన్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సేవ కోసం చికెన్ లేదా టర్కీ వంటి తాజా ముక్కలు చేసిన సన్నని మాంసాలను ఎంచుకోండి. తాజా కూరగాయలు మరియు అవోకాడో లేదా హమ్మస్ జోడించండి, ఇది సల్సా లేదా సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ లాగా ఉండదు.
  • చిన్న మూటలను తయారు చేయండి, తద్వారా అవి ఒక చేతిలో సులభంగా కలిసిపోతాయి మరియు సులభంగా పట్టుకోవటానికి వాటి చుట్టూ మైనపు కాగితాన్ని మడవండి.
  • ఈ స్నాక్స్ తక్కువ రహదారి ప్రయాణాలకు (2 గంటల కన్నా తక్కువ) మాత్రమే అనువైనదని గుర్తుంచుకోండి. మీరు కారులో కూలర్‌ను తీసుకెళ్లాలని ప్లాన్ చేస్తే మాత్రమే వాటిని ఎక్కువ రహదారి ప్రయాణాలకు తీసుకురండి. లేకపోతే, మీ కూరగాయలు విల్ట్ అవుతాయి మరియు మీ మాంసం గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచకపోవచ్చు.
ప్రోటీన్లో ప్యాకింగ్
టర్కీ జెర్కీని ఎక్కువ ప్రయాణాలకు ప్యాక్ చేయండి. మీరు చాలా గంటలు రోడ్డు మీద ఉండబోతున్నట్లయితే మరియు చల్లగా ఉండటానికి స్థలం లేకపోతే, కొన్ని టర్కీ జెర్కీని కొనండి. అరచేతి-పరిమాణ చిరుతిండిలో ప్రోటీన్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సహాయం పొందడానికి తక్కువ-సోడియం బ్రాండ్ కోసం చూడండి. [3] సేంద్రీయ జెర్కీ ఎంపికలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
  • కాలే చిప్స్ కూడా ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి, అది శీతలీకరణ అవసరం లేదు, లేదా మీరు కొద్దిగా ప్రోటీన్ కోసం గింజలు మరియు విత్తనాలను తీసుకురావచ్చు. మీ పర్యటనకు ముందు పెద్ద కంటైనర్‌లను సింగిల్ సర్వింగ్ బ్యాగ్‌లుగా విభజించండి, కాబట్టి మీరు అతిగా తినడానికి ప్రలోభపడరు.
ప్రోటీన్లో ప్యాకింగ్
బాదం బటర్ మరియు అరటి శాండ్‌విచ్‌లు ప్రయత్నించండి. బాదం వెన్న మరియు అరటిపండు రుచి బాగా కలిసిపోతుంది, మరియు ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తాయి మరియు రహదారిపై అప్రమత్తంగా ఉంటాయి. మీ కార్బోహైడ్రేట్లను పరిమితం చేయడానికి ధాన్యపు రొట్టెని ఉపయోగించండి. [4]
  • మీ శాండ్‌విచ్‌లను ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లలో ఒక మూతతో ఉంచండి, తద్వారా మీరు రహదారిలో ఉన్నప్పుడు వాటిని యాక్సెస్ చేయడం సులభం మరియు స్క్విడ్ అవ్వకండి. మీరు వాటిని క్వార్టర్స్‌గా కత్తిరించడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు, కాబట్టి అవి మరింత కాటు పరిమాణంలో ఉంటాయి మరియు మీరు ఒక చేత్తో మొత్తం శాండ్‌విచ్‌ను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు.
  • వేరుశెనగ వెన్న మరియు జెల్లీ మరొక ఎంపిక. చక్కెరతో నిండిన వాణిజ్య జెల్లీలకు బదులుగా, సంరక్షణ లేదా మొత్తం-పండ్ల వ్యాప్తిని ఉపయోగించండి.
  • ఈ సరళమైన శాండ్‌విచ్‌లు సాధారణంగా సూర్యరశ్మిలో మీరు లేనంతవరకు శీతలీకరణ లేకుండా చాలా గంటలు ఉంచుతాయి.
ప్రోటీన్లో ప్యాకింగ్
కొన్ని హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు వెంట తీసుకురండి. మీకు బోర్డులో కూలర్ ఉంటే, గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్లు గొప్ప చిరుతిండి, వీటిని సిద్ధం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. మీ గుడ్లను మీరు కూలర్‌లో నిల్వ చేయడానికి ముందు వాటిని పీల్ చేయండి, అందువల్ల మీరు కారులోని గుడ్డు పెంకులతో వ్యవహరించాల్సిన అవసరం లేదు. [5]
  • గుడ్లు చెడిపోకుండా మరియు మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేయకుండా ఉండటానికి 32 నుండి 40 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ మధ్య ఉండేలా చూసుకోండి.

ఏదో స్వీట్ కలుపుతోంది

ఏదో స్వీట్ కలుపుతోంది
మీ పర్యటనకు ముందు రోజు ద్రాక్ష లేదా బ్లూబెర్రీలను స్తంభింపజేయండి. ద్రాక్ష మరియు బ్లూబెర్రీస్ బాగా స్తంభింపజేస్తాయి, ఇవి ప్రయాణానికి మంచివి. రహదారిపై, వారు మీకు పూర్తి మరియు సంతృప్తికరంగా ఉండటానికి విటమిన్లు మరియు ఫైబర్ పుష్కలంగా అందిస్తారు. మీ యాత్రకు ముందు పెద్ద పుష్పగుచ్ఛాలను ఒకే సేర్విన్గ్స్‌గా వేరు చేయండి. [6]
  • మీతో కూలర్‌ను తీసుకురావాలని మీరు ప్లాన్ చేయకపోతే, మీ ఇతర ఆహారాన్ని కొన్ని గంటలు చల్లగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి మీ వ్యక్తిగత వడ్డించే ద్రాక్ష లేదా బ్లూబెర్రీస్ సంచులను మీ ఫుడ్ బ్యాగ్‌లో విస్తరించండి.
ఏదో స్వీట్ కలుపుతోంది
సీజన్లో తాజా పండ్లను బ్యాగ్ చేయండి. ఫ్రెష్ ఫ్రూట్ నింపే చిరుతిండి, ఇది మీకు చక్కెర పుష్కలంగా ఇస్తుంది, అలాగే ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ బూస్ట్ ఇస్తుంది. మీ రహదారి యాత్ర వెచ్చని నెలల్లో జరిగితే, మీరు ఎంచుకోవడానికి వివిధ రకాల పండ్లను కలిగి ఉంటారు. [7]
  • తాజా పండ్లను తినడానికి ముందు కొంచెం శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి.
  • చాలా తాజా పండ్లను గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయవచ్చు, మీరు సుదీర్ఘ రహదారి యాత్రకు వెళుతుంటే మరియు కూలర్ లేకపోతే ప్రయోజనం ఉంటుంది. ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి.
  • తినడానికి చాలా పని అవసరం లేని పండు కోసం లక్ష్యం. ఉదాహరణకు, నారింజ ఉత్తమ రోడ్-ట్రిప్ అల్పాహారం కాకపోవచ్చు ఎందుకంటే నారింజను తొక్కడం కారులో కొంచెం కష్టంగా మరియు గజిబిజిగా ఉంటుంది.
  • మీరు ఆపిల్ల లేదా పీచులను తీసుకువస్తే, మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత కోర్లు మరియు గుంటలను పారవేసేందుకు మీరు ఉపయోగించే బ్యాగ్‌ను తీసుకురావాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇది ఆహార వ్యర్థం కనుక మీ కారు కిటికీలోంచి విసిరేయడం సరైందే కాదు.
  • కోరిందకాయలు మరియు బ్లూబెర్రీస్ వంటి చిన్న పండ్లు విడిపోవడానికి మరియు నిల్వ చేయడానికి సులభంగా ఉంటాయి మరియు మీరు గుంటలు లేదా కోర్ల గజిబిజి గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
ఏదో స్వీట్ కలుపుతోంది
ఎండిన పండ్లను పెరుగులో ముంచండి. సొంతంగా పెరుగు ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి, కానీ ఎండిన ఆపిల్ రింగులు వంటి పెద్ద ఎండిన పండ్లను ముంచడం వల్ల రోడ్డు మీద తినడం సులభం అవుతుంది. ఇంకా మంచిది, మీరు మురికి చెంచాల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. [8]
  • స్థలాన్ని ఆదా చేయడానికి మరియు అన్నింటినీ కలిపి ప్యాక్ చేయడానికి, మాసన్ కూజాను ప్రయత్నించండి. మీరు పెరుగు కప్పును దిగువకు వదలవచ్చు మరియు మీ ఎండిన పండ్లను దాని చుట్టూ అమర్చవచ్చు. మీరు మీ చిరుతిండిని తినాలనుకున్నప్పుడు, మీరు మీ కప్పు హోల్డర్‌లో పెరుగు కప్పును ఉంచవచ్చు, తద్వారా మీ చిరుతిండి కారు అంతా రాదు.
  • తాజా పండ్లు కూడా పని చేయగలవు, కాని మీరు ముంచిన ప్రయోజనాల కోసం ముందుగానే పండ్లను ముక్కలు చేసి, దానిని సరిగ్గా నిల్వ చేయకపోతే, మీరు రహదారిలో ఉన్నప్పుడు తిరగడం బాధ్యత.
ఏదో స్వీట్ కలుపుతోంది
మీ స్వంత కాలిబాట మిశ్రమాన్ని కదిలించండి. ఎండిన పండ్లను తృణధాన్యాలు మరియు తక్కువ కొవ్వు గల గ్రానోలాతో కలిపి ఆరోగ్యకరమైన మరియు నింపే చిరుతిండిని తయారు చేయవచ్చు. మిక్స్లో పెద్ద ముక్కలను వాడండి, అందువల్ల మీరు కారు అంతా ముక్కలు గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. [9]
  • ట్రైల్ మిక్స్ ఏదైనా కోరికను తీర్చడానికి తీపి మరియు ఉప్పగా ఉండే విందులను కలపడానికి మీకు అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. తృణధాన్యాలు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, బాదం మరియు కొబ్బరికాయతో కలిపిన ఎండిన పైనాపిల్ మరియు ఎండుద్రాక్షలను ప్రయత్నించండి.
  • అదనపు తీపి వంటకం కోసం మీరు సేంద్రీయ చాక్లెట్ చిప్స్‌లో కూడా కలపవచ్చు. రహదారిపై మెలకువగా ఉండటానికి మీకు అవసరమైతే కెఫిన్ మరియు చక్కెర మీకు స్వల్ప శక్తిని ఇవ్వగలవు.
ఏదో స్వీట్ కలుపుతోంది
మీ లోపలి పిల్లవాడిని పండ్ల కడ్డీలతో ముంచండి. మీరు శీతాకాలంలో ప్రయాణిస్తున్నందున మీరు ఆరోగ్యకరమైన తీపి పండ్ల చిరుతిండిని కలిగి ఉండరని కాదు. అనేక వేర్వేరు కంపెనీలు ఎండిన మొత్తం పండ్ల పట్టీలను తయారు చేస్తాయి, ఇవి మొత్తం సేవలను చిన్న ప్యాకేజీగా ప్యాక్ చేస్తాయి - ప్రయాణానికి సరైనవి. [10]
  • ఈ తీపి విందులు చిన్న పిల్లల కోసం తయారు చేయబడతాయి (మరియు విక్రయించబడతాయి), కానీ మీరు సరదాగా ప్రవేశించలేరని కాదు.
  • ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక చేయడానికి, సంకలనాలు లేదా సంరక్షణకారులను లేకుండా, మొత్తం పండ్లతో తయారు చేసిన పండ్ల పట్టీల కోసం చూడండి. సేంద్రీయ ఎంపికలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
  • ఈ స్నాక్స్ అందంగా అంటుకునేవి అని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు వాటిని చేర్చుకుంటే, ఒకటి తిన్న తర్వాత మీ చేతులను శుభ్రం చేయడానికి మీకు యాంటీ బాక్టీరియల్ వైప్స్ ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
ఏదో స్వీట్ కలుపుతోంది
ఆల్-నేచురల్ లైకోరైస్‌ని ప్రయత్నించండి. మీరు లైకోరైస్ అని అనుకున్నప్పుడు, మీరు అమెరికన్ చక్కెర విందుల గురించి ఆలోచించవచ్చు, కాని యూరోపియన్ కంపెనీలు తయారుచేసిన అన్ని రకాల సహజ లైకోరైస్ సేంద్రీయ ధృవీకరించబడింది, నిజమైన లైకోరైస్ సారం మరియు ప్యూరీడ్ ఫ్రూట్‌తో, మిఠాయి కంటే పండ్ల చిరుతిండిగా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. [11]
  • ఆల్-నేచురల్ లైకోరైస్ కోరిందకాయ మరియు స్ట్రాబెర్రీ వంటి తియ్యటి రుచులతో సహా అనేక విభిన్న రుచులలో వస్తుంది, కాబట్టి మీరు లైకోరైస్ రుచిని ఇష్టపడకపోతే చింతించకండి.

సురక్షితమైన మరియు శుభ్రమైన నిల్వను నిర్ధారిస్తుంది

సురక్షితమైన మరియు శుభ్రమైన నిల్వను నిర్ధారిస్తుంది
వ్యక్తిగత సంచులలో స్నాక్స్ ఉంచండి. చిన్న సంచులు లేదా కంటైనర్లు స్నాక్స్‌ను విడదీయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి కాబట్టి మీరు తప్పక తినకూడదని మీరు అనుకోవచ్చు. అనేక సేర్విన్గ్స్ కలిగి ఉన్న పెద్ద కంటైనర్తో, మీరు బుద్ధిహీనంగా మొత్తం తినడం ముగించవచ్చు. [12]
  • మీ స్నాక్స్ అన్నింటినీ పెద్ద టోట్ లేదా బుట్టలో ఉంచండి, తద్వారా ప్రతిదీ మీ కారులో ఉంటుంది.
  • మీరు చాలా డిస్కౌంట్ లేదా కిచెన్ స్టోర్లలో తక్కువ ఖర్చుతో వివిధ పరిమాణాలతో ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ల సమితిని కొనుగోలు చేయవచ్చు. హార్డ్-సైడెడ్ కంటైనర్లు తరచుగా సంచుల కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి ఎందుకంటే అవి ఆహారాన్ని చూర్ణం చేయకుండా లేదా దెబ్బతినకుండా ఉంచుతాయి.
సురక్షితమైన మరియు శుభ్రమైన నిల్వను నిర్ధారిస్తుంది
చిన్న కూలర్ వెంట తీసుకురండి. ప్రత్యేకంగా మీరు సుదీర్ఘ రహదారి యాత్రకు వెళుతుంటే, శీతలకరణి మీకు అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ మరియు మొత్తం ఆహారాన్ని తీసుకురావడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, కాబట్టి మీరు రోడ్‌సైడ్ డైనర్లు మరియు సౌకర్యవంతమైన స్టోర్ ఛార్జీల ద్వారా ప్రలోభపడరు. [13]
  • మీరు మీ ట్రిప్ నుండి ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత దాన్ని ఉపయోగించాలని not హించకపోతే మీరు "పునర్వినియోగపరచలేని" కూలర్లను చౌకగా పొందవచ్చు. మీరు నిల్వ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, ఉపయోగంలో లేనప్పుడు కూలిపోయే కూలర్‌లను కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు.
  • స్థలం ప్రీమియంలో ఉంటే, చిన్న లంచ్-బ్యాగ్ సైజు ఇన్సులేట్ బ్యాగ్ పొందడం గురించి ఆలోచించండి మరియు ఖచ్చితంగా చల్లగా ఉండే ఆహారం కోసం దాన్ని వాడండి. శీతలీకరణ శక్తిని పెంచడానికి లోపల ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉంచండి.
సురక్షితమైన మరియు శుభ్రమైన నిల్వను నిర్ధారిస్తుంది
మందంగా ముంచండి. సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ అన్ని చోట్ల బిందు కావచ్చు మరియు మీరు ఒక గుంత లేదా స్పీడ్ బంప్ మీద బోల్తా పడితే సులభంగా చిందుతుంది. మీరు ముంచినట్లుగా ఉపయోగించాలనుకునే ఏదైనా మందంగా ఉండాలి, అది కంటైనర్ అయిపోకుండా పక్కకు తిప్పగలదు. [14]
  • వేరుశెనగ వెన్న మరియు హమ్మస్ ఎగుడుదిగుడుగా ఉన్న రోడ్లపై బిందు లేదా చిందులు వేయవు.
  • మీరు ఇంకా తీసుకురావాలనుకునే సన్నగా ఏదైనా ఉంటే, మీ కప్ హోల్డర్‌లో ముంచిన కప్పును ఉపయోగించడాన్ని కూడా మీరు పరిగణించవచ్చు.
సురక్షితమైన మరియు శుభ్రమైన నిల్వను నిర్ధారిస్తుంది
కంటైనర్ల అడుగున ముంచండి. మీరు ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ దిగువన కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల మందంగా ముంచితే, మీరు పైన కూరగాయలు లేదా క్రాకర్లలో ప్యాక్ చేయవచ్చు. ఎగుడుదిగుడుగా ఉన్న రహదారిపై డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు లేదా ప్రయాణించేటప్పుడు మీరు రెండు కంటైనర్లను బ్యాలెన్స్ చేయవలసిన అవసరం లేదు. [15]
  • ఉదాహరణకు, మీరు ప్లాస్టిక్ స్టోరేజ్ కంటైనర్ అడుగున హమ్మస్ లేదా వేరుశెనగ వెన్నను వ్యాప్తి చేసి, బేబీ క్యారెట్లు, చెర్రీ టమోటాలు, దోసకాయ ముక్కలు మరియు సెలెరీ కర్రలతో అగ్రస్థానంలో ఉంచడం ద్వారా ముంచీ ట్రే తయారు చేయవచ్చు. [16] X పరిశోధన మూలం
సురక్షితమైన మరియు శుభ్రమైన నిల్వను నిర్ధారిస్తుంది
సరళమైన మరియు వాసన లేని స్నాక్స్ ఎంచుకోండి. మీ కారు మైళ్ళ దూరం నేరేడు పండులాగా అనిపిస్తుందో మీరు పట్టించుకోకపోవచ్చు, కాని వెల్లుల్లిని రోజుల తరబడి చూసే కారు వేరే కథ కావచ్చు. ఇంట్లో భోజనం కోసం ఉల్లిపాయలను సేవ్ చేయండి మరియు మీ కారు లోపలికి నష్టాన్ని తగ్గించడానికి అసెంబ్లీ అవసరం లేని మొత్తం ఆహారాన్ని ప్యాక్ చేయండి. [17]
  • ముఖ్యంగా జ్యుసి పండ్లు లేదా జిగట ఆహారాలకు కూడా ఇదే చెప్పవచ్చు. ముఖ్యంగా మీరు కూడా కారులో పిల్లలను కలిగి ఉంటే, మీ అప్హోల్స్టరీలో మీరు కోరుకోని చిరుతిండి కోసం ఏదైనా ప్యాక్ చేయవద్దు.
  • మరెక్కడైనా చేయటానికి చాలా సరళంగా ఉండే కారులో పనులు చేయడం కష్టం. రహదారి పరిస్థితులను బట్టి, కేవలం ఒక క్రాకర్‌పై జున్ను వ్యాప్తి చేయడం కష్టమైన ప్రతిపాదన. మీరు సమయానికి ముందే సిద్ధం చేయగల విషయాలకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు దానిని ఒక చేతితో మాత్రమే తినవచ్చు.
  • మీరు పిక్నిక్ కోసం ఆపడానికి ప్లాన్ చేస్తుంటే, మీరు మరికొన్ని సంక్లిష్టమైన ఛార్జీలను ప్యాక్ చేయాలనుకోవచ్చు - కాని కారు కదలికలో ఉన్నప్పుడు అల్పాహార ప్రయోజనాల కోసం దాన్ని దూరంగా ఉంచండి.
సురక్షితమైన మరియు శుభ్రమైన నిల్వను నిర్ధారిస్తుంది
డబుల్ డ్యూటీ చేయగల కంటైనర్లను ఉపయోగించండి. మీ ఆహారాన్ని లిడ్డ్ కంటైనర్లలో జాగ్రత్తగా ప్యాక్ చేయండి, అది ఏదైనా లిట్టర్ కోసం రెసెప్టాకిల్స్ గా రెట్టింపు అవుతుంది. మీరు మీ గమ్యస్థానానికి చేరుకున్న తర్వాత, మీరు కంటైనర్లను కడిగి, వాటిని మళ్లీ ఉపయోగించవచ్చు. [18]
  • చాలా సందర్భాల్లో, సుదీర్ఘ రహదారి యాత్రకు వెళ్లడం అంటే ఇంటికి తిరిగి సమానంగా ప్రయాణించడం. పునర్వినియోగ కంటైనర్లు సాధారణంగా తక్కువ వ్యర్థాలను సూచిస్తాయి మరియు మీ పర్యటన కోసం మీరు అదనపు సామాగ్రిని కొనుగోలు చేయనవసరం లేదు.
kingsxipunjab.com © 2020